Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag und komm mit auf einen achtsamen Spaziergang in der Natur. Schritt für Schritt findest du zurück zu dir selbst, zur Ruhe und in den gegenwärtigen Moment. Mit sanften Impulsen, bewusster Wahrnehmung und kleinen Übungen öffnet sich ein Raum für Klarheit, Entspannung und neue Energie.
Dieser Spaziergang ist eine Einladung, langsamer zu werden, tief durchzuatmen und die Verbindung zu dir und deiner Umgebung neu zu entdecken – ganz ohne Druck, einfach im Sein.
Starten achtsam in den Tag Dauer ca. 45 min. bis 75 min.
Treffpunkt: am Eingang vom Hotel Sonnenhof
Dauer: ab 8:00 Uhr, ca. 60 Min.
Herzensgabe: EUR 15,00 / Person
